Ενώνουν τα τρία πρώτα δάχτυλα του δεξιού χεριού
Τα σηκώνουν ενωμένα προς το μέτωπο
Μετά τα κατεβάζουν προς την κοιλιά
Στη συνέχεια προς τον δεξιό ώμο
Και τέλος στον αριστερό ώμο

Στην άσκηση που ακολουθεί βάλτε στη σειρά τις προτάσεις έτσι ώστε να περιγράφουν τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε το σταυρό μας.